สล็อตแตกง่าย การพูดเกี่ยวกับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์กับคู่นอนคนใหม่อาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจเพราะไม่ใช่สิ่งที่เราถูกสอนให้ทำ แต่การสนทนามีความสำคัญต่อสุขภาพของคุณขั้นแรกให้พิจารณาว่าคุณต้องการคำยืนยันประเภทใดจากคู่ของคุณ ไม่ว่าจะเป็นคำพูดหรือเอกสารที่เป็นลายลักษณ์อักษร แล้วถามตรงๆคุณควรพิจารณาด้วยว่าคุณควรทบทวนหัวข้อนี้บ่อยเพียงใด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณและคู่หูใหม่ของคุณไม่ได้ผูกขาดกันเรื่องนี้เป็นส่วนหนึ่งของซีรีส์ที่เน้นเรื่องเพศศึกษาสำหรับผู้ใหญ่
ทำให้เนื้อหาครอบคลุม ให้ข้อมูล และปราศจากความละอายมากขึ้น
เมื่อคุณอยู่ในช่วงเวลาที่ร้อนระอุกับคนรักใหม่ การพูดคุยครั้งสุดท้ายที่คุณได้รับการตรวจหาโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ไม่ใช่เรื่องสำคัญสำหรับคุณ
แต่การพูดคุยกับคู่นอนปกติของคุณจะทำให้ชีวิตทางเพศของคุณปลอดภัยและไร้กังวลมากขึ้น
หากไม่ได้รับการรักษาโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพเช่น ภาวะมีบุตรยาก อวัยวะถูกทำลาย มะเร็ง หรือการเสียชีวิต ตามที่ Mayo Clinic กล่าว และถ้าคุณทำสัญญากับ STI โดยไม่รู้ตัว คุณสามารถส่งต่อให้คู่นอนคนอื่นได้
ราเชล ไรท์ นักบำบัด โรคจากนิวยอร์กซิตี้ ผู้ซึ่งเพิ่งเปิดตัว ซีรีส์เวิร์คช็อป เรื่องเซ็กส์สำหรับผู้ใหญ่ อันที่จริงยิ่งเร็วยิ่งดี
ถามตัวเอง: ฉันต้องทำอย่างไรจึงจะรู้สึกปลอดภัยก่อนที่จะเข้าหาเพื่อนใหม่ของคุณ คุณควรคิดให้ออกว่าคุณต้องการอะไรจากพวกเขาเพื่อให้รู้สึกปลอดภัยพอที่จะมีเพศสัมพันธ์ Wright กล่าว
สำหรับบางคน การใช้คู่นอนตามคำพูดของพวกเขาก็เพียงพอแล้วที่จะดำเนินการต่อไป แต่สำหรับคนอื่น การดูเอกสารจากการทดสอบโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ล่าสุดของคู่ครองอาจทำให้พวกเขาสบายใจเรื่องเพศมากขึ้นสิ่งที่คุณต้องการนั้นถูกต้องและ “ทุกคนต่างอยู่ในสเปกตรัม ดังนั้นเราต้องรู้เรื่องนี้เกี่ยวกับตัวเราก่อน เพื่อที่เราจะได้รู้ว่าจะขออะไร” ไรท์บอกกับ Insider
กำหนดเวลาพูดคุยก่อนมีเพศสัมพันธ์ต่อไปก็ถึงเวลาเตือนคู่ของคุณ
ว่าคุณต้องการแชท ตามหลักการแล้วคุณควรมีบทสนทนานี้ก่อนที่คุณจะมีเพศสัมพันธ์กับคู่ใหม่เป็นครั้งแรก
คุณไม่ควรดำดิ่งลงไปในการสนทนาทันที แต่ให้พูดว่า “ฉันอยากหาเวลา 15 นาทีให้เรานั่งลงและพูดคุยเกี่ยวกับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์” Wright กล่าว
แม้ว่าคุณจะรู้สึกไม่สบายใจที่จะพูดตรงๆ หากคุณไม่เคยพูดถึงหัวข้อนี้มาก่อน แต่ยิ่งคุณยืนยันตัวเองมากเท่าไหร่ คุณก็จะรู้สึกเป็นธรรมชาติมากขึ้นเท่านั้น ตามที่ Wright กล่าว
“ยิ่งคุณสามารถเปิดเผยได้มากเท่าไหร่ มันก็อึดอัดน้อยลงมากเท่านั้น มันอึดอัดน้อยกว่าการอยู่รอบ ๆ ตัว” เธอกล่าว พร้อมเสริมว่ารู้สึกอึดอัดเพียงเพราะคนส่วนใหญ่ไม่เคยสอนวิธีพูดคุยเกี่ยวกับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หรือการติดเชื้อ
เก็บอารมณ์เอาไว้
เมื่อคุณเริ่มพูดคุยเกี่ยวกับสถานะ STI คุณไม่จำเป็นต้องกำหนดความสัมพันธ์หรือนำอารมณ์มาสู่สถานการณ์ Wright กล่าว เพราะเป็นการสนทนาเกี่ยวกับสุขภาพทางเพศและไม่มีอะไรมากไปกว่านี้
ให้ใส่กรอบเป็น “ฉันสนุกกับการรู้จักคุณจนถึงตอนนี้ และเราไม่จำเป็นต้องมีการสนทนาสถานะความสัมพันธ์ แต่ฉันอยากรู้ว่ามีคนอื่นในชีวิตของคุณสำหรับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หรือไม่” เหตุผล ฉันมีความเสี่ยงที่จะได้รับการเปิดเผยใด ๆ หรือไม่” ไรท์กล่าว
การจัดวางกรอบนี้ยังช่วยให้การสนทนาเปิดกว้าง ดังนั้นหากคุณหรือคู่นอนของคุณเห็นคนอื่น คุณทั้งคู่จะรู้สึกอยากแบ่งปันเพราะคุณสร้างพื้นที่สำหรับการสนทนาเหล่านี้ตั้งแต่ช่วงต้นของความสัมพันธ์ ตามที่ Wright กล่าว
คุณควรใช้เวลานี้เพื่อแชร์การทดสอบและสถานะ STI ของคุณเอง สล็อตแตกง่าย
